Записаться на консультацию
Записаться на консультацию

НУТРИЦИОЛОГ, СПЕЦИАЛИСТ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ

Наталья Супонькина
Помогаю восстановить энергию, красоту и здоровье, через устранение дефицитов, изменение образа жизни, изменение отношения к своей жизни и индивидуально подобранную программу питания
Смотреть мои услуги
НАТАЛЬЯ СУПОНЬКИНА
Помогаю восстановить энергию, красоту и здоровье, через устранение дефицитов, изменение образа жизни, изменение отношения к своей жизни и индивидуально подобранную программу питания
СМОТРЕТЬ МОИ УСЛУГИ
нутрициолог, специалист по здоровому питанию
Давайте знакомиться
Наталья Супонькина
Клинический нутрициолог, специалист Аюрведы и интегративной нутрициологии, хелс-коуч, специалист по функциональному интегративному питанию
Люблю свою работу. Чувствую себя детективом и волшебницей. Сначала так непонятно, клубок проблем. Раскручиваешь, а потом вуаля!

Совмещаю знания нутрициологии и древней науки Аюрведы.

Постоянно повышаю уровень знаний.

Мое хобби - учеба.

Уже давно веду здоровый образ жизни, проделала путь от пациента до специалиста, и теперь сама помогаю восстановить здоровье, тем, кто в этом нуждается.

Куратор и наставник в Школе Юлии Крушановой.
Читать больше о моём образовании
Смотреть мои дипломы
Я смогу помочь, когда:
Вы мучаетесь из-за частых перепадов настроения.
  • У вас есть плаксивость, излишняя эмоциональность. Вы не можете себя контролировать и срываетесь на близких.
У вас есть нарушения гормонального фона.
  • Болезненная менструация, ПМС, кисты, миомы, мастопатия, проблемы с щитовидной железой, выпадение волос.
Нет сил и энергии даже на простые вещи.
  • Усталость даже по утрам, зависимость от кофе, нежелание что-либо делать.
Вы переживаете из-за фигуры и веса.
  • Не можете похудеть или набрать вес. Беспокоит нестабильность и последствия постоянных скачков веса.
Вы беспокоитесь из-за проблем со здоровьем.
  • Проблемы с ЖКТ, высыпания на коже, частые простуды, хронические заболевания, зависимость от сахара.
Вы разочаровались в медицине и врачах.
  • Нужна помощь в разборе анализов и диагностике здоровья, в составлении рациона питания с учетом ваших особенностей.

Вы хотите пройти чек-ап здоровья, и разобраться в результатах.

Я запрошу все анализы и обследования, которые имеются у Вас на руках.
Возможно, придется повторить какие-то из них, чтобы проследить динамику. Мне также будут нужны заключения врачей (при наличии) по основному или сопутствующим заболеваниям.
Представьте, как изменится ваша жизнь! Теперь вы:
  • Наполнены энергией и мотивацией для жизни и достижения целей
  • Всегда чувствуете себя отлично, потому что питаетесь сбалансированно и полезно
  • Всегда поддерживаете комфортную работу ЖКТ и знаете все особенности вашего организма
  • Полностью нейтрализовали пищевую зависимость
  • Научились избегать вредного воздействия токсинов
  • Прежние привычки заменили на новые и полезные
  • Сами управляете своим настроением и стрессом, а не они вами
  • Живете в комфортном для вас режиме
Как скоро будет результат?
  • Чаще всего, первые положительные изменения можно заметить уже через неделю после первичной консультации (например, улучшение сна, пищеварения и подъем энергии).

    Время, необходимое для полного восстановления, совершенно индивидуально и зависит от того:
  • Как долго вы живете с симптомами, насколько они сильны: чем дольше есть заболевание/симптом, тем больше времени потребуется телу для восстановления
  • Насколько вы мотивированы к изменениям и следуете всем предложенным рекомендациям
  • С какой скоростью вы можете реально вносить изменения без чрезмерного стресса
  • В отличие от классической медицины, где лекарство предназначено для немедленного действия и устранения симптомов, холистический подход подразумевает изменения во всех сферах жизни. Для качественных изменений нужно время.

    От 3 до 6 месяцев требуется организму для решения большинства проблем со здоровьем.
    За это время организм постепенно восстанавливает жизненные силы.
Мои услуги
ОСНОВНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Первичная
10000 р.
  1. Предварительно заполняется опросник, анкета, ведется дневник питания, пересылаются результаты лабораторных анализов, все что у Вас есть.
  2. Назначение дополнительных клинических анализов и исследований (если необходимо). Вы не получите от меня стандартный список «на все, что только возможно», у вас будет точечные направления на клиническую диагностику, специально подобранные для вас.
  3. Диагностика индивидуальных особенностей (определение Вашей конституции, что крайне важно для подбора индивидуального питания, Вашего уровня метаболизма и т.д.)
  4. Подробная интерпретация результатов анализов в связке с Вашими симптомами и жалобами.
  5. Составление персонального протокола, который включает в себя:
  • Режим и стратегию питания, выстроенные с учетом Вашей конституции, поставленных задач, сезона, включая списки подходящих вам продуктов, специй, напитков.
  • Рекомендации по сну и биоритмам. Подробные рекомендации по правильному режиму дня именно для вас.
  • Персональный подбор физических нагрузок.
  • Техники управления стрессом в зависимости от состояния надпочечников.
  • Работа с системами детоксикации.
  • Восполнение дефицитов.
  • Использование фитоподдержки, аюрведических натуропатических препаратов, ароматерапии.

6. Вы получаете не просто список препаратов, а рабочую схему, где в таблице или списком прописан прием всех препаратов.


7. У Вас на руках остается запись встречи и рекомендации в виде файла.


8. Обратная связь со мной в течении недели после получения рекомендаций. Вы задаете все вопросы одним электронным письмом и получаете развернутые ответы.


9. Длительность: видео-консультации 120 минут.


*Стоимость клинических анализов и нутрицевтиков не входит в сумму оплаты за консультацию.

Оплатить
ОСНОВНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Повторная
7000 р.
  1. Весь список услуг из тарифа "Основная консультация" первичная. Смотрим изменения в динамике.
  2. У Вас на руках остается запись встречи и рекомендации в виде файла.
  3. Обратная связь со мной в течении недели после получения рекомендаций. Вы задаете все вопросы одним электронным письмом и получаете развернутые ответы.

* Стоимость клинических анализов и нутрицевтиков не входит в сумму оплаты за консультацию.

Оплатить
ОСНОВНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ + СОПРОВОЖДЕНИЕ ( 1 МЕСЯЦ )
17000 р.
  1. Весь список услуг из тарифа "Основная консультация".
  2. Еженедельный созвон 1-1,5 часа, по заранее согласованному графику.
  3. Отслеживание эффективности внедрения рекомендаций и корректировки протокола (коррекция схемы с изменением доз, времени приема, видоизменение питания и т.д.).
  4. Необходимая, по ситуации, дополнительная информация и материалы.
  5. У Вас на руках остаются запись встреч и рекомендации в виде файла.
  6. По окончании месяца, обратная связь со мной в течении недели после получения рекомендаций. Вы задаете все вопросы одним электронным письмом и получаете развернутые ответы.
Оплатить
ОСНОВНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ + СОПРОВОЖДЕНИЕ ( 3 МЕСЯЦА )
15000 р./месяц
  1. Весь список услуг из тарифа "Основная консультация"
  2. Еженедельный созвон 1-1,5 часа, по заранее согласованному графику.
  3. Отслеживание эффективности внедрения рекомендаций и корректировки протокола (коррекция схемы с изменением доз, времени приема, видоизменение питания и т.д.).
  4. Необходимая, по ситуации, дополнительная информация и материалы.
  5. Контрольное прохождение опросников, и при необходимости дополнительные обследования, чтобы оценить динамику изменений.
  6. У Вас на руках остаются запись встреч и рекомендации в виде файла.
  7. По окончании месяца, обратная связь со мной в течении недели после получения рекомендаций. Вы задаете все вопросы одним электронным письмом и получаете развернутые ответы.
Внести предоплату 15000 р.
КОНСУЛЬТАЦИЯ
3000 р.
  1. Интерпритация анализов, расставление приоритетов в терапии, подборе препаратов и т.д.
  2. Рекомендации в виде файла
  3. Обратная связь со мной в течение суток после получения рекомендаций.
  4. Длительность 40 минут.
Оплатить
Остались вопросы?
Оставьте свои данные, я позвоню и отвечу на все вопросы!
Данные ИП
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных и использование изображения
Публичная оферта
Made on
Tilda